铁人赛明天又要在柳州激情上演了！传统印象中，铁三是一项魔鬼硬汉运动，参与者大多是男性，这种情况多年来一点都没有改变过。

　　所以能在这么激烈的运动中看到女性的身影，那是非常难能可贵的。

　　在柳州，也有这么一位90后妹纸，她即将参加今年铁三的个人赛。

　　别看她年纪轻轻，之前她已经参加过三次铁人比赛，拿过一次标铁个人第一，一次标铁个人第三，还参与过去年柳州半程大铁的接力赛（她参与骑行项目）。

　　标铁？半程大铁？一张图让大家读懂铁人三项的分类。

　　柳州举办的铁人三项是半程大铁，游泳+自行车+跑步总赛程加起来是113公里，换算成英里是70.3，所以柳州这次比赛的称法是——2018IRONMAN70.3铁人三项柳州站。

　　柳州妹纸这次参加个人赛，她的目标是顺利完成比赛，并把三个赛段的总时长控制在6个小时内！我天，6个小时都在进行激烈的运动比拼。她行吗？

　　《首屏人物》在铁三开赛前几天找到她，她给我们分享了按照铁人三项赛事规则，进行的一场精彩的模拟训练。

　　1.9公里的游泳，才学会游泳一年多，采取蛙泳的她一点优势也没有，会不会垮掉？

　　90公里自行车骑行，她计划3小时20-25分钟完成这个赛段，行不行？最危险的这一项，她又是采取什么战术急追猛赶的？期间要进行哪些补给？

　　21公里跑步，这是她的最强项，毕竟有过几十次全马和半马的跑步经验。然而，如何在短时间内适应骑行和跑步的之间“频道”切换，显得尤为重要。

　　她到底是如何把自己炼成女铁人的？

　　她又是如何做到柳州跑步一姐，成为“传说”的？

　　作为一个女孩子，平时运动量那么大，要是碰到生理期怎么办？

　　除了她，柳州还有哪些选手参加个人赛？

　　　今晚推出的《首屏人物》，带你进入女铁三的世界。连妹纸都开始“打铁”了，男人们还在等什么？明天到现场观看国际大咖们的精彩表现，顺便帮柳州的选手加加油吧！